São utilizados mãos, pés e o peso do corpo para executar alongamentos e trações que se baseiam nos ásanas do Yoga.

Combinamos o uso dos óleos vegetais puros e o pó Vekand (Calamus), extraído de uma raiz da espécie das Zingiber (família do gengibre), isso ajuda o aquecimento do corpo estimulando os músculos e a circulação, liberando as toxinas.

As manobras são executadas lentas e profundas e podem ser feitas com as mãos, cotovelos, antebraços e pés, promovendo o realinhamento da postura e aliviando as tensões físicas. Como resultado desta prática, ocorre um fortalecimento do sistema imunológico, redução nos níveis de estresse, alivio de dores em geral e também restabelecimento da saúde.

A flexibilidade do corpo acontece por conta dos alongamentos que são executados melhorando o sistema articular, permitindo a livre circulação da energia e dos pranas no corpo.

O processo terapêutico da massagem além dos inúmeros benefícios para o corpo físico, também tem ação nos corpos sutis ajudando a dissolver experiências emocionais que ainda não foram profundamente transformadas, proporcionando um contato e um olhar para si mesmo no processo de autopercepção e autoconhecimento.

A massagem é realizada no solo (tatame ou colchonete), o terapeuta e cliente devem estar atentos e presentes para o trabalho que está sendo realizado. O Terapeuta executa cuidadosamente as diversas manobras, deslizamentos lentos e profundos, trações e alongamentos. O cliente fica presente e conectado às suas sensações o tempo todo, permitindo assim a profundidade do trabalho.

O trabalho com a massagem pode ser preventivo e também é considerado um processo terapêutico, pois pode ser usado para a harmonização, equilíbrio e a revitalização no tratamento de problemas em áreas especificas do corpo como: pescoço, braços, costas, pélvis ou joelhos. Portanto, pode ser usado para manutenção, prevenção e cuidado de problemas crônicos, sempre tomando os devidos cuidados para a queixa de cada cliente.

Essa técnica, é muito mais do que uma simples massagem, pois seu objetivo é movimentar, ativar ou reativar a energia vital (os 5 pranas do corpo) a partir do alinhamento da coluna vertebral e da postura, do estímulo profundo dos músculos, da respiração e do sistema circulatório, fortalecendo o organismo de maneira geral.

Os benefícios da Yoga Massagem Ayurvédica são inúmeros. Ela auxilia no melhor funcionamento dos sistemas cardiovascular, linfático e digestório. Promove relaxamento muscular e lubrifica as articulações. Fortalece o sistema imunológico, eliminando toxinas e prevenindo doenças. Amplia a consciência e contato corporal. Facilita a absorção de energia vital através da respiração e nutrição. Diminui os efeitos do estresse, ansiedade, desequilíbrio hormonal e insônia. Melhora os problemas posturais, fortalecendo a coluna e trazendo maior flexibilidade, além de tranquilizar a mente, proporcionar mais foco, concentração e conexão com a alma e o todo.

• Cuidados com o cliente e ficha de avaliação;
• Sequência completa da técnica de massagem Ayurvédica da Mestra Kusum Modak;
• Manobras específicas individualizadas;
• Manobras de alongamentos para aumentar a flexibilidade e melhorar a postura (Yoga Passivo);
• Indicações e contra indicações;
• Cuidados que o terapeuta deve ter com seu próprio corpo ao executar a técnica e as manobras.
• Se o praticante desejar, após a formação poderá treinar em nosso estágio às sextas-feiras.

Com aulas práticas e dinâmicas que conectam você às inovações da área, sempre com espaço para tirar dúvidas e trocar experiências.

Também participará de simulações e atendimentos.

Tudo isso para você ficar cada vez mais perto do seu objetivo.

Sim, você receberá seu certificado.